積極思考可能幫助你更好地從疫苗中獲得益智

積極思考的力量是否足以增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)？根據(jù)一項(xiàng)最新研究，答案可能是肯定的，這為心理與身體健康方法如何結(jié)合提供了新的見(jiàn)解。

這個(gè)想法并不像聽(tīng)起來(lái)那么離奇。研究表明，我們的心與身它們密切相關(guān)，且安慰劑效應(yīng)表明相信治療有效有時(shí)能帶來(lái)可衡量的身體益處。

在一個(gè)新的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)由以色列特拉維夫大學(xué)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的研究人員發(fā)現(xiàn)，成功提升與獎(jiǎng)勵(lì)相關(guān)大腦區(qū)域活動(dòng)的人表現(xiàn)出更強(qiáng)壯的表現(xiàn)抗體后續(xù)回復(fù)接種常規(guī)疫苗.

相關(guān)報(bào)道：研究發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)家會(huì)進(jìn)入特定的心態(tài)以保持積極

“這些發(fā)現(xiàn)表明，有意識(shí)地產(chǎn)生的積極期望可以激活獎(jiǎng)勵(lì)回路以影響免疫功能，這一過(guò)程可能被用于非侵入性免疫調(diào)節(jié)?！?a>寫研究人員發(fā)表的論文中。

共有85名參與者被分為三組進(jìn)行研究。

一組使用神經(jīng)反饋系統(tǒng)，引導(dǎo)他們完成旨在增加大腦活動(dòng)的心理練習(xí)中邊緣通路，被稱為獎(jiǎng)勵(lì)路徑。

功能性磁共振成像（fMRI）神經(jīng)反饋允許一個(gè)人觀察自己的大腦活動(dòng)使他們能夠?qū)W習(xí)和練習(xí)激活目標(biāo)區(qū)域的心理策略。對(duì)于本研究的第一組，成功增加中腦邊緣通路活動(dòng)，使電腦屏幕上顯示的臉逐漸顯得更快樂(lè)。

第二組接受了類似的神經(jīng)反饋訓(xùn)練，需要相當(dāng)程度的心理努力，但重點(diǎn)關(guān)注與獎(jiǎng)勵(lì)處理無(wú)關(guān)的大腦區(qū)域。第三組未接受神經(jīng)反饋培訓(xùn)。

神經(jīng)反饋組完成3至4次培訓(xùn)后，所有參與者均獲得乙型肝炎病毒（HBV）疫苗，常用于免疫反應(yīng)的研究。接種后14天和28天測(cè)量了HBV特異性抗體水平。

成功完成激活中邊緣通路部分任務(wù)的人，腹側(cè)被蓋區(qū)（VTA）被證明能顯著增加HBV特異性抗體，表明免疫反應(yīng)更強(qiáng)——盡管疫苗的實(shí)際效果并未被具體測(cè)量。

值得注意的是，當(dāng)參與者期待積極的事情（如即將到來(lái)的假期）時(shí)，VTA激活與HBV特異性抗體產(chǎn)生更大的增加相關(guān)，這暗示了安慰劑效果。

“鑒于缺乏支持其他解釋的證據(jù)，我們的發(fā)現(xiàn)表明存在一種自上而下的大腦免疫調(diào)節(jié)機(jī)制，類似于之前描述過(guò)在嚙齒動(dòng)物中，”寫研究人員。

雖然我們已經(jīng)看到了類似結(jié)果在動(dòng)物中，這項(xiàng)研究直接證明了有意識(shí)驅(qū)動(dòng)的積極思維可以影響人類免疫功能，盡管仍有許多值得探討的內(nèi)容。

“盡管我們提出了一種潛在的神經(jīng)干預(yù)措施，用于增強(qiáng)人類疫苗接種后的免疫反應(yīng)，但我們研究的參與者人數(shù)被認(rèn)為相對(duì)較少，”作者們確認(rèn).

研究結(jié)果提出了一種可能性，旨在鼓勵(lì)積極期望的干預(yù)措施可以補(bǔ)充醫(yī)療治療。這些可能針對(duì)大腦中支持免疫的化學(xué)信號(hào)，包括多巴胺.

球隊(duì)建議他們的方法“可用于探索增強(qiáng)免疫過(guò)程的新方法，并可能對(duì)以下領(lǐng)域具有相關(guān)意義癌癥免疫療法與慢性炎癥?！?/p>

“因此，我們可以利用心智和大腦的自然能力，在需要時(shí)療愈身體。”結(jié)論研究人員。

該研究已發(fā)表于自然醫(yī)學(xué).

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