專家透露，口腔健康與糖尿病有著密切聯(lián)系

想象一下，試圖享用你最喜歡的餐點(diǎn)，卻發(fā)現(xiàn)牙齦疼痛，嘴巴干燥，咀嚼變得不舒服。給那些與糖尿病這往往是一個日?，F(xiàn)實(shí)，卻常常被忽視。

糖尿病護(hù)理通常集中在心臟、腳部、眼睛、肝臟和腎臟。但嘴巴是經(jīng)常被忽視盡管口腔健康在糖尿病方面既影響又受到其影響。

全球每九個成年人中就有一個患有糖尿病，超過四成的人不知道自己患有這種病。到2050年，全球預(yù)測顯示大約八分之一的成年人，即8.53億人，將受到影響，增長了46%。

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因此，理解糖尿病與口腔健康之間的雙向聯(lián)系至關(guān)重要。這不是為了獲得好萊塢式的微笑。控制糖尿病有助于良好的口腔健康，進(jìn)而提升整體健康。

糖尿病會影響身體處理糖分的方式。當(dāng)血糖水平長時間保持偏高時，會損傷血管和神經(jīng)，減緩愈合，削弱身體抵抗感染的能力。

口腔具有軟組織和硬組織，以及自然多樣的細(xì)菌群落，變成特別脆弱.

口腔健康并發(fā)癥與糖尿病相關(guān)的包括口干由唾液減少引起的，高齲齒風(fēng)險，伴隨牙齒周圍炎癥和骨質(zhì)流失的牙齦疾病，口腔感染如念珠菌感染、口腔潰瘍、假牙佩戴困難、味覺變化，最終導(dǎo)致牙齒脫落。這些問題會影響營養(yǎng)、自信，甚至血糖控制。

我最新的研究顯示2型糖尿病與嚴(yán)重蛀牙有明確關(guān)聯(lián)。高血糖，加上唾液數(shù)量和質(zhì)量的變化，可能促成了這一進(jìn)展。

許多人并不知道這種聯(lián)系，形成了一個惡性循環(huán)。然而，如果公眾和醫(yī)療專業(yè)人員提高意識，口干及其伴隨的蛀牙通?？梢灶A(yù)防。

牙齦疾病與糖尿病

糖尿病患者更有可能經(jīng)歷牙齦疾病，這種關(guān)系是雙向的。糖尿病會增加患牙齦疾病的風(fēng)險，因?yàn)楦哐菚?dǎo)致唾液中糖分增加。口腔中的細(xì)菌以糖為食，產(chǎn)生刺激和損傷牙齦的酸。

一旦牙齦感染，牙齒周圍的支撐骨頭可能會收縮。隨著骨質(zhì)流失，牙齒可能會松動或脫落。保持血糖在健康范圍內(nèi)保持良好的口腔衛(wèi)生這大大降低了這種風(fēng)險。

口干和蛀牙

口干是糖尿病患者常見的另一個問題。大約20%普通人群中口干，女性和老年人中出現(xiàn)的口干比例更高。某些藥物用于治療血壓，抑郁癥或者神經(jīng)痛會加重干燥。

唾液是口腔的自然保護(hù).它能沖洗食物殘渣，中和酸性物質(zhì)，并幫助預(yù)防感染。唾液不足，口腔變得更酸性，牙齒會流失礦物質(zhì)，而礦物質(zhì)會增加蛀牙的風(fēng)險.

牙醫(yī)可以為高風(fēng)險人群提供個性化的預(yù)防計劃。這些可能包括氟化清漆、專業(yè)漱口水或高氟牙膏。

唾液還扮演對假牙佩戴者至關(guān)重要.它能緩沖牙齦，穩(wěn)定假牙，減少刺激。當(dāng)口腔干燥時，假牙可能會摩擦并引起不適、潰瘍以及口腔念珠菌感染等。

良好的假牙護(hù)理可以大幅改善舒適度、飲食和整體健康，包括每天清潔假牙、晚上取下假牙、刷牙齦和舌頭、使用合適的清潔劑代替熱水，以及定期進(jìn)行牙科檢查以確保牙齒合適。

種植牙是替代缺失牙齒的另一種選擇，但糖尿病必須得到良好控制在考慮之前，因?yàn)楦哐菚p緩愈合，增加感染風(fēng)險，并使骨骼更難與植入物正常融合。

健康的牙齦、穩(wěn)定的骨骼水平和良好的口腔衛(wèi)生是種植成功的關(guān)鍵。牙醫(yī)需要評估每個人的具體情況，以判斷種植是否合適。

良好的口腔護(hù)理可以讓進(jìn)食更輕松，支持血糖控制，并提升生活質(zhì)量。保持信息更新、養(yǎng)成健康的日常習(xí)慣以及定期進(jìn)行牙科檢查，都有助于管理與糖尿病相關(guān)的口腔健康并發(fā)癥。

艾琳·拜桑，微創(chuàng)牙科相關(guān)癌癥學(xué)教授，倫敦瑪麗女王大學(xué)

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